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NADIA YOGA
Surya Yoga
몸과 마음을 다지고 세우고 깨우는 요가
수리야요가는 태양(Surya)의 따뜻하고 밝은 에너지를 몸과 마음에 스며들게 하는 통합 에너지 플로우 요가입니다. 국어 리듬과 안정된 호흡이 지속적으로 이어지며 몸의 에너지 흐름을 조화롭게 순환시키고 내면의 명료함, 활력을 깨웁니다.
Curriculum
하타요가(시바난다)의 수리야 나마스카라 전통, 아쉬탕가의 수리야 나마스카라 A·B 흐름을 기반으로 마스터 나디아가 현대적으로 확장해 완성한 강렬한 열정과 명료한 의식의 요가입니다.
이 과정은 뛰어난 체력 향상은 물론, 모든 요가의 중심이 되는 호흡·정렬·의식의 일치를 체득하도록 정교하게 설계되었습니다.
하타·아쉬탕가 수리 야 나마스카라의 전통과 철학
나디아 수리야 나마스카라의 플로우 해석 및 구성법
안정적 호흡과 국악 리듬 기반의 수련 지도법
태양의 에너지와 프라나(Prana) 순환의 이해
명상적 집중을 통한 의식의 명료함 확장
Who is this for
이런 분들께 추천드립니다
수리야나마스카라 기본기를
체계적으로 깊이있게 배우고 싶은 분
빈야사 철학에 따르는 시퀀스와
밸런스에 대한 정확한 이해
몸과 마음의 근력을 키우고
의식의 명료함을 전달하고 싶은 요가 지도자
NADIA YOGA Surya Yoga
Certified Teacher
나디아요가칼리지 Surya Yoga공인티쳐 명단
Title | Years | No | Name | ID No |
|---|---|---|---|---|
수리야요가 | 2017년 | 1기 | 이초희 | ICS_1_11 |
수리야요가 | 2017년 | 1기 | 이지연 | ICS_1_10 |
수리야요가 | 2017년 | 1기 | 이인 | ICS_1_9 |
수리야요가 | 2017년 | 1기 | 이예숙 | ICS_1_8 |
수리야요가 | 2017년 | 1기 | 이세영 | ICS_1_7 |
수리야요가 | 2017년 | 1기 | 신지애 | ICS_1_6 |
수리야요가 | 2017년 | 1기 | 신동재 | ICS_1_5 |
수리야요가 | 2017년 | 1기 | 송미림 | ICS_1_4 |
수리야요가 | 2017년 | 1기 | 손민영 | ICS_1_3 |
수리야요가 | 2017년 | 1기 | 김선영 | ICS_1_2 |
수리야요가 | 2017년 | 1기 | 권영미 | ICS_1_1 |
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